Stark im Kopf & ruhig im Herzen
Selbstregulation & Achtsamkeit
- Selbstregulation
- Achtsamkeit
- 6–10 Jahre
Unabhängiger Kinderbuchverlag
Liebevolle Mitmachbücher, die deinem Kind helfen, mit seinen Gefühlen umzugehen. 80 alltagstaugliche Übungen pro Band – für Kinder von 6 bis 10 Jahren.
📚 Über 1.000 verkaufte Mitmachbücher seit Erscheinen
Der Alltag mit Kindern ist schön – und manchmal erschöpfend.
"Es ist Abend, du bist fertig vom Tag, und wegen der falsch geschnittenen Apfelscheibe bricht die Welt zusammen. Du sagst "Beruhige dich!" – und es wird nur schlimmer."
"Hausaufgaben dauern jeden Tag länger als sie müssten. Dein Kind starrt aus dem Fenster, rutscht auf dem Stuhl, springt von Aufgabe zu Aufgabe – und nichts wird fertig."
"Dein Kind kommt still nach Hause. Konflikte in der Schule enden in Tränen statt in Gesprächen. Und du fragst dich: Wie kann ich helfen, ohne mich einzumischen?"
""Das kann ich nicht." "Das schaffe ich sowieso nicht." Du hörst diese Sätze immer öfter. Bei jedem Hindernis gibt dein Kind auf. Du würdest gerne helfen – aber wie?"
Du bist nicht allein. Selbstregulation, Konzentration und Selbstbewusstsein sind keine Charakter-Frage – es sind Fähigkeiten, die Kinder erst lernen müssen. Genau dafür gibt es unsere Mitmachbücher.
Kein Therapie-Kram, keine Belohnungssticker – nur echte Werkzeuge für echte Familien.
Statt langer Theorie findest du in jedem Buch 80 alltagstaugliche Übungen. Jede in 5–10 Minuten umsetzbar. Heute lesen – heute anwenden.
Keine Strafen, keine Sticker-Belohnungssysteme, keine Therapie-Sprache. Wir sprechen mit deinem Kind auf Augenhöhe – und stärken so sein Vertrauen.
Jede Übung basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Pädagogik und Kinderpsychologie – verpackt in eine Sprache, die dein Kind versteht.
In jedem Buch findest du 8 einfühlsame Geschichten mit Kindern wie deinem. Sie zeigen: "Du bist nicht allein – andere fühlen das auch."
So sehen die Übungen aus – liebevoll gestaltet, klar strukturiert, sofort umsetzbar.
Sechs Mitmachbücher für die Themen, die Eltern abends im Kopf haben. Jedes mit 80 Übungen, 8 Kapiteln und 8 Geschichten.
Selbstregulation & Achtsamkeit
Soziale Kompetenz & Freundschaften
Selbstbewusstsein & innere Stärke
Über die Autorin
Ich schreibe Mitmachbücher für Familien, die zwischen Schule, Schreibtisch und Abendbrot trotzdem etwas Echtes für ihr Kind tun wollen.
Bei mir findest du keine Therapie-Sprache und keine Belehrungen. Stattdessen liebevolle Übungen, die in 5 Minuten am Tag passen – und nach und nach Großes bewirken.
"Jede Übung habe ich selbst überprüft, vereinfacht und alltagstauglich gemacht."
Mehr über mich →Lies echte Erfahrungen direkt bei Amazon.
6
Mitmachbücher
480
Übungen gesamt
48
Geschichten
1.000+
verkaufte Exemplare
Kostenlos für dich
Als druckbarer Eltern-Spickzettel – zum Ausdrucken & Aufhängen. Sofort umsetzbar, ohne Vorbereitung.
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Fundierte Antworten auf die Fragen, die dich beschäftigen – liebevoll, alltagsnah und ohne Schuldzuweisungen.
Was Selbstregulation wirklich bedeutet, warum sie so wichtig ist und wie du deinem Kind helfen kannst, diese wichtige Fähigkeit zu entwickeln.
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